panem nie jestem . Po prostu Duda . Niemoge powiedzieć żę lepsze czy gorsze bo te 2 zestawy się różnią tym że heavy spartan jest głownie do trenowania klatki piersiowej , a na tym zestawie masz stojaki od dzielnie , stojaków możesz używać do innych ćwiczeń , a ławka szybki kąt zmiany łatwiejsze wykonywanie ćwiczeń . Modlitewnik wolno stojący [...]
stojaki i łąwka będą OK co do obciążenia. Na sam początek OK,ale weź po uwagę ze najdłuższa sztanga(tj ta 180cm) ma max obciążenie tylko 150kg. To niezbyt dużo.
Niby tak, ale drążek potrafi się odkształcić przy mniejszym ciężarze i już masz problem. Ćwicząc na takiej u kolegi (jeszcze za "młodu") bałem się, że się rozwali. Po miesiącu poszło siedzisko. A drążek w "dziury" wbijaliśmy na siłę młotkiem bo się odkształcił pod wpływem ciężaru. Deska niewygodna itp. Z Twoim budżetem kupiłbym nie ławkę a [...]
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15150-Lawka-wielofunkcyjna-skladana-prosta-skosna-MH-L104-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html a z obciążeniami [...]
lawka(najlepiej 3poziomy) - wystarczy plasko i góra... skos w dół na początku jest zbędny :) ,sztanga prosta - oczywiscie ;) ,lamana - niekoniecznie, mozna wszystko cwiczyc prostą ,hantle - ok, ale niekoniecznie ,drążek - wiadomo plecy, ale mozna wioslowac i robic martwt ,stojaki(przysiad) - no wiadomo :) no i jeszcze porecze tez przydatna rzecz [...]
Potwierdzone zamówienia - 1 x 2012 | Zestaw 17 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-A001 - 1 x 2012 | Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - 1 x Zestaw gryfów i obciążeń 82kg Niestety nie mam zbytnio jak tego wyciagu na sciane zamontowac dlatego tez zdecydowalem sie na ten do lawki. dzieki za porady :)
Treys postaraj się jednak zwrócić/wymienić atlas jak Ci koniu radzi, hantle, sztanga, stojaki, ławka do wyciskania + ewentualnie drążek i poręcze Ci w zupełności wystarczą. Też w to nie wierzyłem na początku bo jacyś d****e od marketingu wmówili ludziom, że do ćwiczeń są maszyny, do odchudzania pasy wyszczuplające i tabletki, które same Cię [...]
Treys postaraj się jednak zwrócić/wymienić atlas jak Ci koniu radzi, hantle, sztanga, stojaki, ławka do wyciskania + ewentualnie drążek i poręcze Ci w zupełności wystarczą. Też w to nie wierzyłem na początku bo jacyś d****e od marketingu wmówili ludziom, że do ćwiczeń są maszyny, do odchudzania pasy wyszczuplające i tabletki, które same Cię [...]
Moja skromna domowa siłownia - z tym opisem to ładnie poszedłeś Dużo ludzi chciało by mieć taka siłkę (ja też), a jak tak stojaki i ławka od marbo? Na prawdę są takie zaje*iste jak mówią? Zastanawiam się nad kupnem tylko czekam na jakąś promocje od marbo;) Sog oczywiście Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-06-18 21:36:52
[...] zabawa 2-3miesieczna) Uprawiane inne sporty : raz na tydzien pilka/bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf lamany i prosty, lawka, stojaki, hantle Dieta : podstawowe zasady zywieniowe Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych [...]
Napiszę Ci co ja bym zakupił gdybym składał siłownię. Nie ukrywam że mam w piwnicy (podobną) ale idąc po kosztach i być zadowolonym to: Podstawa to hantle - regulowane (zawsze można dokupić talerze) Kilka gryfików aby za bardzo nie machać talerzami - w pewnym momencie robi się to uciążliwe. Stojaki - nie muszą być jakieś ekstra drogie. Wystarczą [...]
Do 600zł będzie ciężko, same sztangi minimum 150zł, 80kg ciężaru po 4zł to jest 320zł czyli 470zł na sam złom ;-) Lepiej już coś używanego łapnąć a sprzęt lepszy ;-) Najlepiej coś z oddzielnymi stojakami kupić, będzie bardziej funkcjonalne do innych ćwiczeń ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 taka ławeczka i do tego stojaki [...]
Ze stojakami w sensie osobno stojaki czy złączone z ławką? Na modlitewniki biceps Ćwiczenia na hantelkach pokrywają się ze sztangą. Ale są takie które musisz wyłącznie na hantelkach. Jeżeli 1995 to Twoja data urodzenia to masz około 15 lat. Może masz tatę/wujka który pomógł by Ci skleić jakąś ławkę z modlitewnikiem? Oszczędził byś kasę i mógłbyś [...]
lawka, stojaki i obciazenie, porecze i poszedl. Polecam keltona bo mam od nich dozo rzeczy i ssa super nie wiem jak z marbo. Popatrz na allegro mozna uzywke anio wychaczyc
Maila dodałem - [email protected] . Jakbyś mógł stwórz mi ofertę na wszystko co brałbym u Was: Sprzęt: 1. Ławka - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 2. Stojaki - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/42 3. prowadnice do ściany HD18 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 4. drabinka HD17 do ławki skośnej [...]
I jeszcze na wszystko bez obciążenia: 1. Ławka - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 2. Stojaki - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/42 3. prowadnice do ściany HD18 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 4. drabinka HD17 do ławki skośnej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/361 5. poręcz do ściany HD16 [...]
Ławka jest całkiem spoko ważne żeby miała regulację zarówno na skos dodatni jak i ujemny jednak nie wiem czy jest Ci potrzebne to dokładanie sprzętów do tego choć modlitewnik jest całkiem ok jeśli go ktoś używa natomiast i tak do tego trzeba dokupić sobie stojaki do wyciskania. Czasem warto się zwrócić bezpośrednio do marbo bo mają doradców, [...]
Ja bym postawił na ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html dokupisz blokadę do ud i możesz spokojnie ćwiczyć na ujemnym skosie no i jak słusznie zauważyłeś w przyszłości masz możliwości dokupienia różnych akcesoriów do tej ławki Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-09-09 13:04:47
Luk_aszz a co sądzisz o firmie marbo i o tym produkcie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html ?? bo tak siedze od 2 dni i czytam i wogole sie tym interesuje i wedlug mnie fitma kelton jest lekko przereklamowa i sie placi wiecej za sam napis KELTO ;))